Thème : EXPLORER LA COLÈRE ET PRENDRE CONFIANCE EN SOI -

           10 au 12 OCTOBRE 2025

​

"La colère est nécessaire ; on ne triomphe de rien sans elle, si elle ne remplit l'âme, si elle n'échauffe le cœur ; elle doit donc nous servir, non comme chef, mais comme soldat."

Aristote

​​

Du vendredi 10 octobre 2025 15h au dimanche 12 octobre 2025 16h à Saint Rambert en Bugey (01).

​

POURQUOI VENIR VIVRE UN STAGE SUR LA COLÈRE?

​

Dans nos sociétés occidentales, la colère est souvent discréditée, dévalorisée, mal perçue, jugée et parfois punie. Elle mérite pourtant toute notre attention.

 

« Sois sage », « Calme toi », « Ne te mets pas en colère »… Ces injonctions résonnent dès l’enfance. Très tôt, il est enseigné de réprimer sa colère, de ne pas l’exprimer et de la garder pour soi.

 

Régulièrement confondue avec l’agressivité et la violence, qui sont, elles, destructrices, la colère est habitée d’une énergie forte et constructrice.

Elle est comme un baromètre intérieur, signalant des besoins non-satisfaits. Il devient alors vital de l’explorer et de l'éprouver pour se reconnecter à sa puissance intérieure.

 

A quoi sert cette colère ?

Poser des limites calmement, se faire respecter, oser être soi-même (sans se nier ou blesser l’autre), exprimer un désaccord, dire non, défendre ses valeurs, son intégrité et son espace…

La colère bien dirigée aide à s’affirmer dans ses choix.

 

A partir d’outils de l’Analyse Psycho-Organique : rêves éveillés et expérientiels organiques, nous vous proposons pendant ce stage résidentiel d’aller à la rencontre de votre colère, de l’accueillir, de l’écouter, de la vivre, de l’exprimer et de la traverser.

Vous pourrez aller au contact de la colère de votre enfant intérieur afin de vous libérer de cette énergie résiduelle.

Dans un cadre bienveillant et sécurisant, nous vous accompagnerons dans l'expression de vos émotions et de vos sentiments retenus, enkystés dans le corps.

 

Faites confiance à votre colère. C'est en la contactant que vous contacterez votre force intérieure.

​

Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter au 06 95 77 62 27 et consulter le fichier pdf joint.